Zähne und Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit - auch für die Zähne. Im Körper finden während dieser Zeit zahlreiche Veränderungen statt. Die hormonelle Umstellung in Kombination mit dem geänderten Nährstoffbedarf kann Erkrankungen wie Karies, Gingivitis oder Parodontitis begünstigen. Während die Zähne geschwächt werden, erzeugt der veränderte Hormonspiegel ein für Bakterien günstiges Milieu. Umso wichtiger ist es, dass Sie während der Schwangerschaft auf eine sorgfältige Dentalhygiene achten.

In unserer Zahnarztpraxis in Zürich begleiten wir Sie gerne während der Schwangerschaft und führen regelmässige Kontrollen durch. So können Sie diese aufregende Zeit hoffentlich ganz entspannt und bei bester Gesundheit erleben.
 

Erhöhter Kalziumbedarf in der Schwangerschaft

Eine ausreichende Kalziumzufuhr ist ungemein wichtig für gesunde Zähne. Während der Schwangerschaft steigt der Kalziumbedarf, da neben der Mutter auch das Kind mit versorgt werden muss. Sie sollten daher bewusst auf eine kalziumreiche Ernährung achten.

Einige Lebensmittel können die Kalziumaufnahme hemmen und sind daher im wahrsten Sinne des Wortes mit Vorsicht zu geniessen. Das betrifft zum Beispiel Spinat, Getreide (Phytin) und Pektine. Gegebenenfalls kann es sinnvoll sein, einen Ernährungsberater hinzuzuziehen, damit es Ihnen und dem Kind während der Schwangerschaft an nichts fehlt.
 

Zahnarztbesuche in der Schwangerschaft

Wir empfehlen Ihnen, zu Beginn der Schwangerschaft einen Kontrolltermin beim Zahnarzt zu machen, um den Zustand Ihrer Zähne überprüfen zu lassen. Bei Bedarf befreien wir Ihre Zähne von Zahnstein und versiegeln die Zahnoberflächen mit einem Schutzlack, um sie widerstandsfähig gegen äussere Einflüsse zu machen.

Weitere Kontrollen sollten mindestens zweimal während der Schwangerschaft sowie einige Monate nach der Geburt erfolgen. Auch empfehlen wir, Ihren Zahnarzt frühzeitig über die Schwangerschaft zu informieren, damit er zum Beispiel grössere Eingriffe erst nach der Geburt planen kann.
 

Unsere Tipps für gesunde Zähne in der Schwangerschaft:

• kalziumreiche Ernährung (Milchprodukte, grünes Gemüse, Nüsse und Samen, Vollkornbrot, Sojaprodukte, kalziumhaltiges Mineralwasser)
• Kalzium-Hemmer meiden (Zucker, Kaffee, schwarzer Tee, Alkohol und Phosphate)
• ausreichende Zufuhr an Vitamin D
• Süsses reduzieren
• sorgfältige Mundhygiene zum Schutz vor Karies und Parodontitis

Während Ihrer Schwangerschaft sind wir in Zürich gerne für Sie da. In unserer Zahnarztpraxis werden Sie ausführlich beraten, welche Aspekte bezüglich der Zahngesundheit zu beachten sind und wie Sie Ihre Zähne optimal schützen und pflegen. Vereinbaren Sie jetzt einen unverbindlichen Beratungstermin bei Ihrem Zahnarzt in Zürich.